Yoga

Selasa 18 Juli 2017 | Yoga

Gerakan yoga dikenal bermanfaat untuk menenangkan pikiran serta membuat tubuh menjadi rileks. Selain itu, melakukan senam yoga juga bisa membuat badan menjadi lebih fresh. Manfaat…

Senin 27 Maret 2017 | Yoga

Gerakan yoga untuk mengecilkan perut buncit menjadi alternatif bagi kita untuk memiliki bentuk perut yang kencang atau bahkan tampil six pack secara alami. Bagi Anda…

Senin 27 Maret 2017 | Yoga

Gerakan yoga untuk menurunkan berat badan dengan cepat tidaklah sulit untuk dilakukan khususnya bagi Anda  yang terbilang pemula dan masih awam di dalam melakukan gerakan…