Air putih tak hanya dapat memberi kesegaran bagi tubuh kita tetapi juga dapat memberikan kesegaran bagi otak kita. Air putih akan membawa efek yang luar biasa bagi otak kita …
Olah raga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan kebugaran tubuh kita. Tetapi tak jarang kita temui saat olah raga kepala kita menjadi pusing atau vertigo. Nah, kira – kira …
Kebiasaan merokok memang bermacam – macam. Ada yang rutin setiap hari dan ada juga yang merokok di saat – saat tertentu saja. Sebagian orang yang tidak merokok setiap hari …
Aroma yang khas dan terasa nikmat jika diminum hangat, itulah minuman kopi. Di Indonesia minuman ini sering di sajikan jika ada tamu atau hanya dikonsumsi oleh penikmat kopi itu …
Pola tidur yang tidak teratur memiliki dampak negatif bagi tubuh. Disamping badan menjadi kurang fit dan kurang bertenaga, pola tidur tak teratur juga menyebabkan kanker payudara pada wanita. Pada …
Dari data statistik American Heart Association, penyakit jantung koroner menduduki peringkat pertama penyebab kematian di Amerika. Di Indonesia, jantung koroner juga masuk dalam kelompok utama penyebab kematian. Seberapa besar …
Gejala dan cara mengobati angin duduk – Angin duduk sering kita anggap sebagai masuk angin biasa. Padahal “angin duduk” merupakan kumpulan gejala dari akibat gangguan dari peredaran darah dalam pembuluh …
Tidur di malam hari merupakan aktivitas yang selalu kita lakukan setiap hari. Tidur memberikan banyak manfaat terhadap tubuh kita. Tidur malam dapat memberikan kebugaran pada tubuh kita di pagi …