Diet Sehat

Susu kedelai merupakan susu yang terbuat dari salah satu tanaman jenis polong-polongan. Kedelai mempunyai manfaat yang sangat banyak. Manfaat susu kedelai untuk kesehatan memang sudah…

Saat hamil, hal penting yang harus Anda lakukan adalah menjalani diet sehat. Bayi akan mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan berkembang apabila Anda…

Cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu bukanlah hal yang dianjurkan, namun beberapa tips sehat di bawah ini akan membantu Anda mendapatkan berat badan…

Tips diet cepat – Benarkah cara diet tanpa makan nasi putih bikin cepat langsing dalam seminggu saja? Perlu kita ketahui bersama, membatasi jumlah asupan kalori…

Menjalankan diet sehat saat kita sedang menjalankan puasa memang bukan perkara yang mudah. Apalagi ketika menjelang berbuka puasa kita sering dihadapkan pada berbagai makanan yang…

Manfaat daun seledri lebih banyak dikenal untuk kesehatan tubuh saja. Namun selain itu, kita bisa mendapatkan manfaat daun seledri untuk diet lho! Saat ini, kebanyakan…

Kita sering mendengar tentang manfaat bengkoang untuk wajah dan kulit. Namun apakah Anda tahu manfaat bengkoang untuk diet? Yup, kita juga bisa mengkonsumsi bengkoang untuk…

Terkadang masih timbul keraguan untuk menerapkan metode diet sayur dan buah tanpa nasi sepanjang hari. Kita masih takut jika tidak mengkonsumsi nasi. Memang pada beberapa…