Diet Atkins VS Ketogenik, Pilih Mana?
Diet Atkins dan ketogenik menjadi metode diet yang banyak dicari di internet. Kedua metode diet ini sama – sama memberikan asupan bahan makanan yang banyak mengandung protein. Lalu pilih …
Category: Diet Ketogenik
8 Manfaat Diet Ketogenik, Penderita Jantung & Gula Wajib Tahu!
Diet ketogenik merupakan metode diet rendah karbohidrat dan memiliki kemiripan dengan diet Atkins serta diet Carbo. Diet ketogenik bertujuan untuk mencapai ketosis yakni kondisi tubuh yang mampu memproduksi molekul …
3 Resep Masakan Diet Ketogenik Yang Patut Dicoba
Diet ketogenik sempat populer tahun lalu dan menjadi gaya hidup sebagian besar penduduk Eropa dan Amerika. Diet Keto menekankan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak dan terbukti banyak …
Apa Saja Contoh Menu Diet Ketogenik? Banyak, Cari Tahu Disini!
Diet ketogenik adalah diet yang menitik beratkan pada pola makan dengan mengurangi asupan karbohidrat, oleh karena itu cara ini biasa disebut low carb ketogenik atau diet rendah karbohidrat. Dengan …