Tips Memilih Merek Susu Tinggi Protein Dan Kalsium Harga Murah Untuk Pria Maupun Wanita

Bagi para  fitness anthusiast atau para pria yang antusias memiliki bentuk tubuh atletis dan perut sixpack, susu tinggi protein dan kalsium merupakan salah satu minuman nutrisi yang menjadi salah satu pilihan guna meningkatkan pembentukan otot tubuh secara cepat. Mereka yang berusaha memiliki bentuk badan ideal dan atletis dengan otot badan yang terlihat menonjol, maka mengkonsumsi susu tinggi protein dan kalsium menjadi alternatif pilihan. Termasuk para wanita yang menginginkan bentuk tubuh yang kencang dan ideal, maka dengan mengkonsumsi  susu ataupun makanan yang mengandung protein tinggi sangatlah dianjurkan. Kandungan whey protein atau protein yang baik dapat mempercepat pembentukan massa otot sehingga badan akan menjadi lebih cepat terlihat kencang dengan otot terbentuk sesuai keinginan. Kelebihan susu whey protein adalah susu tersebut dapat diserap tubuh dalam waktu yang relatif cepat.

Tips Memilih Merek Susu Tinggi Protein Dan Kalsium Harga Murah Untuk Pria Maupun WanitaNamun harga susu tinggi protein  tidaklah murah. Hal ini dikarenakan kebanyakan bahan – bahan dari susu whey protein perlu diolah secara bertahap seperti pemisahan lemak ataupun zat lainnya. Susu whey protein terbaik kebanyakan masih didatangkan secara impor sehingga otomatis memiliki harga yang mahal.

Berikut tips memilih susu tinggi protein dengan harga murah namun memiliki manfaat yang baik dalam meningkatkan otot badan.

  1. Perhatikan kandungan protein di dalamnya. Kandungan protein sebaiknya di atas 8 gr / sajian
  2. Perhatikan kandungan lemak pada produk susu tersebut. Kandungan lemak sebaiknya tidak lebih dari 6 gr/sajian
  3. Jika ada budget lebih, pilih merk susu whey protein terbaik dengan kandungan kaya protein sebesar 25 gr/sajian. Ini justru lebih murah, karena jika membeli susu protein dengan kandungan lebih rendah dari kadar tersebut, maka kita justru akan membeli produk susu murah tersebut secara terus menerus dikarenakan kandungan protein yang kurang mencukupi bagi peningkatan massa tubuh.
  4. Pilih jenis whey protein yang mudah diserap tubuh, seperti jenis hydrolized. Kelebihan dari protein jenis ini adalah tidak mengandung gula dan lemak sehingga kita tidak perlu takut berat badan naik (khusus bagi Anda yang memiki berat badan ideal)
  5. Sesuaikan dengan kebutuhan. Jika berat badan Anda berlebih, maka pertimbangan untuk membeli merek susu tinggi protein dengan kandungan kalori yang rendah saja. Namun jika Anda tidak bermasalah dengan berat badan, maka Anda akan lebih leluasa untuk memilihnya.
  6. Perhatikan kandungan kolestrol dalam susu. Jika Anda memiliki masalah dengan kolestrol tubuh, maka sebaiknya hindari membeli susu whey protein dengan kandungan kolestrol tinggi.
  7. Jangan tergiur harga murah. Harga susu tinggi protein yang murah bukan berarti merupakan produk terbaik bagi Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh atletis. Produk yang murah jika memiliki kandungan protein dibawah 8 gr/sajian maka butuh waktu lama untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Hal ini tentunya justru akan membuat boros karena akan terus membeli dalam jumlah yang banyak untuk mendapatkan kandungan protein yang diinginkan untuk kebutuhan tubuh Anda.

Baca dulu : Cara Menghitung Berat Badan Proporsional Pria & Wanita

Berikut beberapa merek susu tinggi protein murah untuk pria maupun wanita yang menginginkan berat badan ideal dan bentuk tubuh atletis :

  1. Susu L-Men Gain Mass – 500 gr rasa coklat – Harga Rp.148.720

Merek Susu Tinggi Protein Dan Kalsium L-MenProduk susu ini memiliki kandungan yang berasal dari protein itu sendiri yakni sebesar 17g/sajian. Bagi Anda yang tidak bermasalah dengan berat badan, bisa mengkonsumsi susu ini karena memberikan energi tinggi untuk membentuk otot badan lebih kencang dan atletis.

  1. Appleton Weight Gain 450 gr rasa coklat – Harga Rp.350.000

harga susu appeton weight gainBagi Anda yang memiliki tubuh kurus, tidak atletis maka mengkonsumsi merek susu tinggi protein yang satu ini bisa dijadikan pilihan. Harga susu Appeton Weight Gain sendiri tidak terlalu mahal, sesuai dengan manfaat yang akan Anda dapatkan.

  1. Mutant Mass 2lbs Eceran – Harga Rp.165.000

Vitamin penambah berat badan Mutant MassProduk yang satu ini merupakan susu tinggi protein dan kalsium dengan kandungan 1000 kalori yang bermanfaat membentuk tubuh Anda. Selain kaya kalsium, produk ini juga kaya potassium dan fiber.

Baca juga : Kopi Hijau Untuk Penurun Berat Tubuh

  1. Optimum Nutrition Serious Mass Gainer – Harga Rp.164.000

Serious Mass - Makanan yang mengandung proteinProduk susu whey protein yang satu ini mengandung 1250 kalori dengan 50 gr protein serta 250 gr karbohidrat. Cocok bagi Anda yang memiliki tubuh kurus dan ingin menaikkan berat badan serta membentuk badan menjadi lebih atletis.

  1. Ultimate Nutrition muscle juice 2lbs rasa coklat – Harga Rp.250.000

susu tinggi protein untuk pria

Produk ini adalah susu penambah berat badan dan penambah massa otot. Susu ini juga mengandung 56 gr protein kompleks dan 170 karbohidrat yang dilepaskan secara bertahap. Kelebihan dari produk susu penambah berat badan ini adalah kandungan Omega 3, CLA dan MCT yang dapat menyehatkan pembuluh darah dan menjaga kadar kolestrol tetap stabil.

  1. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein 2 lbs rasa coklat – Harga Rp.398.525

susu tinggi protein murah terbaikSusu tinggi protein murah lainnya adalah Ultimate Nutrition Prostar yang memiliki kelebihan dalam meningkatkan massa otot tubuh secara cepat. Kelebihan lainnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan lemak sehingga cocok bagi Anda yang memiliki berat badan yang kurang atau tubuh kurus.

Baca juga : Daftar Susu Rendah Lemak Beserta Harganya

  1. Optimum Nutrition Gold Standard rasa coklat – Harga Rp.833.000

merk susu whey protein terbaikOptimum Nutrition Gold Standard merupakan salah satu merk susu whey protein terbaik yang mengandung Whey Protein Isolate sebagai bahan utama serta mengandung 4gr glutamin. Susu kaya protein yang satu ini juga mengandung lebih dari 5 gr BCAA di setiap servingnya.

Sumber : lazada.co.id

Produk susu tinggi protein murah diatas bisa Anda beli di  salah satu online store, Lazada.co.id. Namun sekali lagi, selalu selektif dalam memilih produk. Ketahui kandungan apa saja yang ada di dalamnya. Jangan tergiur dengan harga yang murah saja. Imbangi pula dengan mengkonsumsi makanan protein tinggi serta jika perlu konsumsi vitamin penambah berat badan. Makanan yang mengandung protein tinggi juga perlu untuk dikonsumsi, seperti protein hewani berupa daging sapi ,ayam, telur dll. Sedangkan untuk protein nabati bisa berupa kacang – kacangan.