Khasiat & Manfaat Jamu Pelangsing Kunyit Asam Untuk Diet Serta Cara Membuatnya

loading...

Khasiat kunyit asam tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja namun kita bisa mendapatkan manfaat kunyit asam untuk diet secara alami tanpa resiko efek samping. Khasiat kunyit asam sering dipakai sebagai jamu pelangsing karena berbagai kandungan yang bermanfaat untuk diet terutama menjaga jaringan lemak tubuh dalam jumah minimum.

manfaat kunyit asam untuk diet

Kunyit merupakan keluargan rimpang yang dikenal dengan nama latin Curcuma longa Linn atau C. domestica Val. Tanaman kunyit dikenal dengan beberapa nama seperti kunyir, kunir, koneng, hunik, kunyik atau cahang. Khasiat kunyit asam sebagai jamu pelangsing dan sebagai minuman kesehatan telah dikenal sejak lama.

Namun manfaat kunyit asam untuk diet ini mungkin masih kurang populer dikalangan para netter. Untuk itu kita akan mengetahui alasan bahwa kunyit asam ini bisa dikonsumsi untuk keperluan melangsingkan tubuh.

Kandungan senyawa aktif kunyit

  • Minyak gliserida
  • Heksahidro-hidrositetrametil-fenanti-non
  • Azadirachtin
  • Asam asetiloksifuranil-tolfuranasetat-keton

 

Manfaat kunyit asam untuk diet

Semua bagian tanaman dari kunyit mulai dari daun, batang serta rimpang bisa dipakai sebagai obat.

Untuk urusan berat badan, rimpang pada kunyit memiliki banyak khasiat antara lain :

  1. Memperbaiki metabolisme tubuh

Metabolisme tubuh disini dapat mendukung turunnya berat badan. Metabolisme pada proses pencernaan makanan serta metabolisme lemak pada tubuh dapat lebih optimal lagi jika kita teratur mengkonsumsi jamu pelangsing kunyit asam.

  1. Nafsu makan lebih terkendali

Manfaat jamu kunyit asam untuk diet adalah dapat menahan nafsu makan kita jika kita mengkonsumsinya secara teratur sebelum makan. Kunyit kaya akan kandungan kimia yang bermanfaat bagi tubuh serta dapat mengendalikan nafsu makan kita.

  1. Membakar lemak tubuh

Khasiat kunyit asam sebagai pelangsing selain mengendalikan nafsu makan adalah sebagai pembakar lemak tubuh. Hal ini karena adanya senyawa kurkumin yang membantu membakar lemak tubuh lebih efektif, apalagi dibarengi dengan diet kalori dan olahraga secara teratur.

  1. Sebagai diet detoks tubuh

Manfaat kunyit asam lainnya untuk keperluan diet adalah dapat mengeluarkan racun dalam tubuh. Kita mengetahui penumpukan racun dalam tubuh juga akan membuat perut buncit dan sulit menurunkan berat badan. Selain itu metabolisme tubuh juga menjadi tidak optimal. Dengan mengkonsumsi jamu pelangsing kunyit asam maka racun – racun dalam tubuh akan dikeluarkan terutama dalam organ pencernaan termasuk usus penyerapan, sehingga penyerapan makanan dalam usus halus akan lebih optimal.

Manfaat kunyit asam selain untuk diet

  1. Memperlancar siklus haid

Selain untuk diet, khasiat kunyit asam dikenal untuk memperlancar siklus haid pada wanita. Beberapa masalah haid bisa saja terjadi karena berbagai faktor diantaranya stress maupaun kelelahan. Mengkonsumsi jamu pelangsing kunyit asam dapat mengatasi haid yang tidak teratur tersebut.

  1. Mencerahkan kulit

Kemampuan dan khasiat kunyit asam sebagai penetral racun dan pembuang racun dalam tubuh akan berdampak juga pada kesehatan jaringan kulit. Kulit akan terlihat bersih karena metabolisme sel dan jaringan kulit akan lebih aktif dengan kita rajin mengkonsumsi jamu pelangsing kunyit asam.

  1. Memperlambat penuaan dini

Kandungan anti oksidan pada kunyit dapat bermanfaat untuk melawan berbagai serangan radikal bebas serta membuat daya tahan tubuh meningkat sehingga kinerja sel – sel tubuh termasuk jaringan pada kulit menjadi lebih optimal. Hal ini akan membuat proses regenerasi sel berlangsung lebih cepat sehingga kulit akan terlihat lebih muda, kencang dan segar.

loading...
  1. Menghilangkan bau badan

Salah satu yang membuat para ladies tidak percaya diri adalah bau badan. Bau badan sebenarnya dapat diatasi dengan mengambil manfaat jamu kunyit asam yang diminum secara teratur. Agar lebih maksimal, konsumsi jamu pelangsing kunyit asam bisa dikombinasikan dengan daun luntas.

  1. Mengatasi infeksi

Selain manfaat kunyit asam untuk diet, mengkonsumsi kunyit juga dapat mengatasi berbagai macam infeksi seperti infeksi tenggorokan, luka bakar, radiasi sinar ultraviolet dan infeksi lain yang disebabkan oleh bakteri. Khasiat kunyit asam adalah sebagai anti radang atau anti inflamasi pada tubuh dan kulit.

Khasiat kunyit asam untuk kesehatan

Ini dia khasiat kunyit asam dalam mengatasi dan mengobati berbagai penyakit :

  1. Mengaktifkan kelenjar tubuh
  2. Mengobati diabetes
  3. Menurunkan panas tubuh
  4. Mencegah diare
  5. Memperlancar cairan empedu
  6. Pereda batuk
  7. Anti kejang
  8. Mengatasi perut kembung

Cara membuat jamu pelangsing kunyit asam untuk diet

1. Ramuan jamu pelangsing 1

a. Bahan bahan :

Gula jawa / gula merah ¼

Kunyit segar ½ kg

Asam jawa ½

Garam 1/6 sdt

Air 2 lt

b. Cara membuat ramuan jamu pelangsing 1 :

Kunyit dicuci bersih

Parut atau blender kunyit dan peras serta saring airnya

Rebus perasan air kunyit

Campur dengan 2 lt air + gula jawa + garam + asam

Aduk – aduk dan tunggu sampai mendidih

Setelah mendidih, angkat dan diamkan sampai dingin

Setelah dingin, Jamu pelangsing kunyit asam siap untuk diminum

2.  Ramuan jamu pelangsing 2 (kombinasi dengan daun jati belanda)

a. Bahan – bahan :

Daun jati belanda kering 1 ½  gr

Kunyit kering 1 ½ gr

Kayu rapet kering 2 ½ gr

Kunci pepet kering 2 ½ gr

Air 2 gelas

b. Cara membuat ramuan jamu pelangsing 2 :

Campur bahan – bahan tersebut dalam 2 gelas air. Tunggu sampai mendidih dan sisakan setengahnya saja. Minum ramuan jamu pelangsing kunyit asam + jati belanda ini 2 kali dalam sehari, sebelum makan atau 2 jam setelah Anda makan, masing masing setengah gelas saja.

Baca juga :

 

Nah, itulah manfaat kunyit asam untuk diet serta khasiat kunyit asam untuk kesehatan dan perawatan tubuh. Dengan banyaknya khasiat kunyit asam baik untuk diet, perawatan tubuh serta kesehatan maka sudah selayaknya jika kunyit asam selalu kita siapkan di dapur kita. Jika bermanfaat, sebarkan ke teman dan saudara agar merasakan manfaatnya!

loading...

Related For Khasiat & Manfaat Jamu Pelangsing Kunyit Asam Untuk Diet Serta Cara Membuatnya