Menu

Buah Ini Dapat Membuat Kulit Anda Bebas Kusam

loading...

Buah Ini Dapat Membuat Kulit Anda Bebas Kusam – Merawat kulit tidaklah harus dengan mengeluarkan biaya yang tinggi. Ada cara sederhana untuk mendapatkan kulit yang halus, mulus dan bebas kusam. Cara tersebut adalah dengan banyak mengkonsumsi buah yang dapat membuat sel – sel kulit menjadi terlihat segar, kencang dan bebas kusam.

Buah Ini Dapat Membuat Kulit Anda Bebas Kusam

Jenis buah yang dapat membuat kulit kita halus dan bebas kusam ada bermacam macam. Menurut para ahli antiaging, buah yang termasuk kedalam buah yang membantu untuk membebaskan kulit keriput dan kusam adalah sebagai berikut:

1. Semangka
Buah yang satu ini kaya akan air dan vitamin C yang dapat mmebantu dalam meningkatkan produksi kolagen didalam kulit serta dapat membantu menyembuhkan luka. Semangka juga membantu dalam sirkulasi darah kita sehingga kulit akan terlihat bersinar karena semangka mengandung likopen karotenoid.

loading...

Semangka juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh kita serta mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskuler.

2. Buah delima
Buah ini memang tidak mudah untuk kita temukan di pasar – pasar. Tetapi kita bisa mencoba mencari di supermarket untuk mendapatkan buah ini. Buah ini memiliki khasiat dalam menangkal radikal bebas pada tubuh yang dapat merusak kulit kita.

Selain itu, buah ini dapat meningkatkan penyembuhan luka pada tubuh serta memiliki serat  yang tinggi yang dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh, termasuk racun didalam kulit.

Info Terkait :   Tips Kesehatan : Menjaga Kolestrol Tetap Normal Bagi Penyuka Daging

3. Blueberi, Rasberi, Blackberi
Buah ini memang jarang kita temui, tatapi kita bisa tahu akan manfaat dari buah ini jika kita suatu saat menemukan buah ini. Buah ini terkenal dengan kandungan yang kaya antioksidan serta memiliki kandungan yang bermanfaat lainnya. Kandungan ini akan sangat membantu dalam memperbaiki masalah kulit seperti kulit yang kering dan kemerahan.

Manfaat lain dari buah ini selain memperbaiki kulit kusam adalah buah ini dapat meningkatkan kesehatan jantung bila rutin dikonsumsi, seperti pada The American Journal of Clinical Nutrition.

Nah itulah buah – buah yang dapat menghilangkan kulit kusam dan meningkatkan kesehatan tubuh Anda, semoga bermanfaat, salam smart.

loading...
tags:

Related For Buah Ini Dapat Membuat Kulit Anda Bebas Kusam